【研究生教育】研1902班开展 “善于自助,勇于求助”心理班会

发布时间:2019-11-11 18:01
 

为了全面贯彻党的教育方针、推进素质教育,加强和改进学生心理健康,提高学生心理调节能力,培养良好心理品质,促进学生思想道德素质和心理健康成长、更有利于学生的科学文化素质和身心健康素质,环境科学与工程专业研1902班于2019116日开展了以“善于自助,勇于求助”为主题的心理班会。

 

心理委员作为主持人利用之前参加培训掌握以及通过网上搜索获取的一些心理知识和同学们交流,让同学们对于心理健康有了进一步的认识并且引起重视。接下来同学们踊跃发言相互讨论关于自己舒缓压力的方式并且互相沟通交流,通常大家用的比较多的方式有:听音乐、跑步、户外徒步等,并且有的同学还和其他同学约定之后一起交流。第三个环节心理委员向大家介绍在校求助学校心理辅导中心的预约方式、具体地点地点以及联系电话,另外和同学们交流关于求助的一般方式,可以向好朋友,辅导员,父母等沟通。最后一个阶段同学们共同参与快乐传真游戏,这个游戏考验大家的反应速度并且通过丰富的表现力将自己理解的情绪传达给下一位同学,也考验同组同学之间配合的默契程度,大家通过这个游戏互相之间有了进一步的沟通交流,增进了同学感情,最后心里班会在愉快的气氛夏结束了。

 

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